Lưu trữ Danh mục: Chia sẻ kiến thức

9 Lợi ích tuyệt vời của việc ăn cá đối với sức khỏe

9 Lợi ích tuyệt vời của việc ăn cá đối với sức khỏe

Cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp cơ thể phát triển và duy trì khối cơ bắp. Ngoài ra, cá còn chứa nhiều axit béo omega-3, vitamin D, vitamin A, cùng các khoáng […]

Ăn cá nhiều có tốt không? Nên ăn bao nhiêu cá trong một ngày?

Cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein chất lượng cao, axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Việc ăn cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện trí não, tốt cho tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy […]

Ăn bào ngư có tác dụng gì? Một số lưu ý khi ăn

Trong ẩm thực, bào ngư thường xuất hiện trong các món ăn bổ dưỡng, được ưa chuộng bởi nhiều người. Không chỉ vậy, y học cổ truyền và hiện đại đều công nhận bào ngư như một “bài thuốc quý” giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ miễn […]

Các loại mực biển phổ biến và cách sơ chế chuẩn nhất

Mực là một trong những loại hải sản được yêu thích nhất nhờ hương vị thơm ngon, dai giòn và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về các loại mực phổ biến cũng như cách sơ chế đúng chuẩn để giữ được độ […]

Bí quyết khử mùi tanh cho hải sản đơn giản

Hải sản luôn là lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng, nhưng mùi tanh đặc trưng của chúng đôi khi khiến nhiều người e ngại khi chế biến. Nếu không biết cách xử lý đúng, mùi tanh có thể ảnh hưởng đến hương vị của món ăn, làm giảm […]

Cách làm những món ăn ngon từ tôm ai ăn cũng mê

Cách làm những món ăn ngon từ tôm ai ăn cũng mê

Tôm là một trong những loại hải sản quen thuộc, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Với vị ngọt tự nhiên, thịt săn chắc và hương thơm đặc trưng, tôm không chỉ là nguyên liệu được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình mà còn xuất hiện […]

Cách lựa chọn tôm tươi và cách bảo quản tôm tốt nhất

Cách lựa chọn tôm tươi và cách bảo quản tôm tốt nhất

Tôm là một trong những loại hải sản được yêu thích nhất bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng phong phú mà nó mang lại. Tuy nhiên, để thưởng thức trọn vẹn hương vị tươi ngon và đảm bảo giữ nguyên các chất dinh dưỡng của tôm, việc chọn mua tôm tươi […]

Cách làm Ốc móng tay xào rau muống hấp dẫn đơn giản

Cách làm Ốc móng tay xào rau muống hấp dẫn đơn giản

Ốc móng tay là một món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam nhờ vào hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Với lớp vỏ mỏng, thịt ốc ngọt dai, kết hợp với rau muống tươi ngon, món ốc móng tay xào rau muống không chỉ mang đến hương vị hấp […]

Cách làm ốc hương xào dừa béo ngậy, hấp dẫn

Cách làm ốc hương xào dừa béo ngậy, hấp dẫn

Ốc hương xào dừa là một món ăn hấp dẫn với hương vị béo ngậy từ nước cốt dừa kết hợp cùng sự tươi ngon, giòn dai của ốc hương. Đây là một món ăn lý tưởng để làm mới thực đơn gia đình, vừa dễ làm lại không tốn quá nhiều thời gian. Trong […]

Top 5 món Tôm ngon đãi tiệc vô cùng hấp dẫn

Tôm từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc và không thể thiếu trong các bữa tiệc, từ những bữa cơm gia đình ấm cúng đến các buổi tiệc sang trọng. Với hương vị ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng và cách chế biến đa dạng, tôm luôn là lựa chọn hàng đầu […]

0987316102
chat-active-icon